百香果的作用与用途 百香果和蜂蜜泡水喝，对身体有坏处吗？

百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用。

经常喝对身体有坏处吗？百香果和蜂蜜泡水喝对身体有一些好处。

·蜂蜜富含营养物质，如蛋白质、有机酸和淀粉酶。而百香果富含氨基酸和膳食纤维，这些有助于补充身体所需的营养，缓解疲劳，恢复体力。

·此外，蜂蜜中的天然糖分可以刺激胰岛素分泌，有助于提高睡眠质量。同时，百香果的生物碱具有轻微镇静作用，可帮助缓解精神紧张，进而提高睡眠质量。

·另外，百香果中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，缓解排便困难和大便干结等现象。

然而，过量饮用可能会导致一些问题。由于其中含糖量较高，过多摄入可能导致体重增加，也可能引发龋齿问题。因为口腔中的细菌代谢糖分后会产生带有腐蚀性的酸性物质，刺激牙齿形成龋齿。另外，摄入过多的糖分可能导致血糖升高，出现口渴、乏力等情况。因此，需要适量饮用并注意口腔卫生，避免过量摄入。