安赛蜜和阿斯巴甜对人体的危害有哪些

安赛蜜和阿斯巴甜都是合成甜味剂，对人体的危害一般有代谢紊乱、潜在的过敏反应、食欲调节问题、肠道微生物失衡、影响心血管健康等。

1.代谢紊乱：

一些研究表明，长期摄入合成甜味剂可能干扰身体的代谢过程，导致代谢紊乱，可能包括影响血糖调节、胰岛素敏感性和脂肪代谢等，增加患糖尿病、肥胖和心血管疾病等疾病的风险。

2.潜在的过敏反应：

某些人可能对合成甜味剂过敏或敏感，出现过敏反应，如头痛、皮疹、呼吸困难等。对于存在过敏史的人群，应谨慎使用合成甜味剂。

3.食欲调节问题：

长期摄入合成甜味剂可能导致食欲增加、食物摄入量增加，甚至可能导致对甜味的依赖性增加，使人更难控制食欲和体重。

4.肠道微生物失衡：

一些研究发现，合成甜味剂的摄入可能导致肠道微生物的失衡，这可能与肠道健康、免疫功能和代谢调节有关。

5.影响心血管健康：

长期摄入合成甜味剂可能与心血管疾病的风险增加有关，这可能是由于合成甜味剂对血糖调节、胰岛素敏感性和血脂代谢的影响。

若身体出现不适症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱完善相关检查，必要时予以规范治疗，以免延误病情。